減量スペシャリストになるにはどうすればよいですか？

dighied減量の専門家は、体重を減らそうとしている個人に情報とガイダンスを提供します。専門家になるための標準的な道はありませんが、個人は、目標が減量の専門家になることである場合、栄養とフィットネスのトレーニングまたは認証が役立つことを知るかもしれません。実際、一部の減量の専門家は、かなりの量の体重を自分自身で失うことに成功するだけで資格を得ています。とフィットネス。この役割に興味のある人が正式なトレーニングと関連する認定を取得することが最善です。栄養認定を取得するのは、専門家がクライアントに適切な食事計画を推奨するのに役立ちます。食品が体重に影響を与える方法についての知識の詳細を所有する専門家は、クライアントが減量の目標を達成するのを助けるだけでなく、一生続くことができる健康的な食習慣を開発するのに役立ちます。フィットネスやパーソナルトレーニングのバックグラウンドを持つ専門家は、特定のクライアント向けの個別のトレーニングルーチンだけでなく、食事の推奨事項を含む包括的な減量プログラムを作成できます。フィットネストレーナーと減量の専門家との間には区別があります。フィットネストレーナーは実際にエクササイズが完了している間はクライアントと協力しており、減量の専門家は通常、クライアントが自分で完了できるカスタマイズされたエクササイズルーチンを提供します。減量の専門家になり、クライアントが目標を達成するのを支援すること。トレーニングプログラムのコストと、完了する必要があるコースワークがあります。すべてのプログラムは異なるため、いくつかのプログラムを調査して比較して、プログラムの強調がどこにあるかを判断することが最善です。最高のプログラムは、クライアントを評価する方法、健康的な食事、食事と身体活動のバランスをとるツールに関する教育と情報を提供します。カウンセリングは、クライアントが目標を設定し、障害を特定し、過食するトリガーを認識するのを支援することで構成する必要があります。多くの場合、専門家にはオフィスがあり、クライアントは定期的に訪問して重量を測ることができます。会議や会話は、しばしば計量に続き、機能している行動を議論し、進歩を妨げる可能性のある行動を特定します。多くの専門家は、グループセッションを提供することで支援できるクライアントの数が増えることを発見しました。減量の専門家が提供するサービスは、通常、料金ベースです。スペシャリストによって請求される料金は、セッションの数と提供されるサービスによって決定されます。