Zumba＆Reg;インストラクターはしますか？

Zumba＆Reg;Alberto Beto Perezによって作成された人気のフィットネスプログラムであり、世界中の多くのジムや運動施設で教えられています。ラテンにインスパイアされた運動を教える人はZumba＆Reg;インストラクター。インストラクターは、エキサイティングな有酸素運動をしながら、ダンスのステップと体の調子を整える方法を生徒に示します。Zumba＆Reg;インストラクターは、基本的なZumba＆Reg;を知る必要があります。クラスを教えるためのダンススタイル。これらの本質的なダンスの動きは、サルサ、クンビア、メレンゲ、レゲトンです。教師は、しばしば自分の個々のスタイルとテクニックをクラスに組み込み、それを楽しくします。インストラクターは、身体的制限のある個人の手順を変更する必要がある場合があります。インストラクターはまた、高齢者や子供向けのプログラムなどの専門クラスを教えています。多くの場合、高齢者は健康で健康であり続けたいと思っていますが、それを行う方法を知りません。Zumba＆Reg;インストラクターはこれらの個人を見せますZumba＆Reg;高齢者が活動を維持するのに役立つダンスは従うことができます。これらのクラスの音楽は通常、エネルギッシュで陽気で、生徒の気分とストレスレベルを改善するのにも役立ちます。Zumba＆Reg;の椅子エクササイズもあります。教師は車椅子に閉じ込められている人々に教えることができます。水生クラス。Zumba＆Reg;インストラクターは参加者に同じ高エネルギーのエクササイズを示していますが、ワークアウトは心臓と強さを助けるために水中にあります。このクラスを受講するほとんどの人は、ヒップホップや国際的な音楽を聴きながら、パーティーのような雰囲気を楽しんでいます。Aqua Zumba＆Reg;の間、子供向けのZumbatomic＆Reg;を教えることが多くのインストラクターが認定されています。皆のためです。インストラクターはZumba＆Reg;を提供することです調子クラス。このセッション中に、インストラクターは調子技術と従来のZumba＆Reg;を組み合わせています。フィットネスプログラム。学生はしばしば小さな手の重みまたはZumba＆Reg;を使用します。手の重みに似ているが、人々が揺れるために砂で満たされた調子のあるスティック。インストラクターは、生徒が筋肉を引き締め、カロリーを燃やし、スタミナを増やすのを助けます。インストラクターは、ピラティスやヨガなどの他のフィットネスクラスを教えます。教師はZumba＆Reg;運動意識を高めるために一般公開されているダンスマラソン。一部のインストラクターは、多くの場合、誕生日パーティーやその他のZumba＆Reg;をテーマにしたグループ向けのソーシャルイベントを開催します。ほとんどのインストラクターが行うもう1つの重要なタスクは、Zumba Fitness＆Reg;。