エクササイズスペシャリストとは何ですか？

exterviceエクササイズスペシャリストとは、特定の身体的健康問題を特定し、原因や症状を根絶または軽減するための運動技術とルーチンについて助言するように特別に訓練された人です。彼の分析は通常、患者の病歴と現在の一般的な健康状態を身体的状態とともにレビューすることを伴います。主要な医学的問題または制限は、専門家にとって特に興味深いものです。これらすべての情報を使用して、彼は一般に、どの運動プログラムが患者にとって最も有益であるかを評価するために管理するためのどの物理フィットネステストを決定することが期待されています。彼は、体調を改善するために、フィットネストレーニング体制を変更することを推奨する場合があります。トレーニングプログラムが導入されていない場合、彼は通常、いくつかの運動トレーニングオプションを推奨します。trainingトレーニングプログラムが決定されると、運動のスペシャリストが一般的に、特定のエクササイズ機器を使用して最大の結果を達成する方法について教育するために必要です。この時点で、彼は通常、プログラムのガイドラインと頻度と動きの繰り返しオプションについてクライアントに告白します。クライアントに質問や懸念がある場合、専門家は通常、現時点でそれらに対処します。問題と改善の目標。このスクリーニングには、通常、さまざまなフィットネス評価を実施することが含まれます。非侵襲的な心肺試験は、提案された参加者に対しても実行される場合があります。これらには通常、プログラムが進化するにつれて、運動の期待を徐々に増やすように設計された運動進行計画が含まれます。土地と水ベースの運動の両方が通常、運動レジメンに含まれています。彼は定期的に彼らにストレスを特定し、緩和するためのテクニックを教えています。彼は一般的に食事の習慣について議論し、より健康的な食事のためのオプションを推奨しています。これらには通常、心不全、熱疲労または脱水が含まれます。彼は伝統的に基本的なCPRおよび応急処置手順の訓練を受けています。opsionこの役職の最小教育要件は、運動科学または健康とウェルネスの促進における学士号です。一部の施設では、同じまたは類似の分野で修士号が必要です。一部の地域では、追加の認定が必要です。