寒い痛みの発生を防ぐにはどうすればよいですか？

cold寒さの痛みの発生を防ぐためにできるいくつかの異なることがありますが、これは時々発熱水疱と呼ばれます。あなたが硬い痛みに陥りやすい場合は、太陽と風から唇を保護し、定期的にビタミンを摂取し、ストレスを避けようとします。これらのヒントは役立つかもしれませんが、寒い痛みの発生を防ぐためには保証されていません。これらの提案を試して、まだ定期的に熱水疱を発症していることがわかった場合、ほとんどの場合、あなたの痛みを寄せ付けないように処方薬の医師に診てもらう必要があります。。これは、極端な天候の時期に特に当てはまります。外に出る前に唇に15以上の日焼け止め係数（SPF）を備えたリップクリームを使用して、要素への暴露の結果として発熱水疱を発症する可能性を減らすことができます。冬と夏にこれを行うのは良い考えです。なぜなら、冷たい空気はあなたの唇で暑い太陽と同じくらい硬くなる可能性があるからです。hital骨が十分なビタミンやミネラルを摂取していて、食事が全体的にかなり健康的である場合、あなたはヘルペスを発症する可能性が低いかもしれません。時々正しく食べないと思われる場合は、あなたの体に欠けているビタミンを補うために毎日のマルチビタミンを服用する必要があります。免疫システムの改善に役立つビタミンが最適です。したがって、マルチビタミンを服用しない場合は、ビタミンBまたはEサプリメントを摂取することを検討することができます。ビタミンBとEはどちらも免疫の増加に役立つと考えられています。ストレスレベルを下げるためにできることをすることで、経験するアウトブレイクと戦うことができます。ストレスレベルが高いという事実を知っている場合は、毎日自分のために時間をかけるために、あなたが楽しんでいることをするために本当に努力する必要があります。毎日少なくとも1時間あなたの心配を置いてみてください、そして、あなたはあなたのヘルソーがあまり頻繁ではないことに気づくかもしれません。。フレアアップを減らすのに役立つ薬がいくつかあります。この目的のために処方された薬のほとんどは抗ウイルスです。なぜなら、発熱水疱はあなたのシステムの単純ヘルペスウイルスの症状であるためです。抗ウイルス薬に加えて、医師は薬を処方して、冷静な症状を緩和し、おそらくその期間を短縮することもできます。