尿失禁に最適な治療法を選択するにはどうすればよいですか？

ur尿失禁のための最良の治療法を選択することは、あなたが持っている尿失禁の種類によって異なります。失禁は、多くの場合、出産の結果として骨盤底筋肉が弱くなった結果です。筋肉を強化するために、骨盤底のエクササイズを実行できます。ストレス、過活動膀胱、または尿の過剰生産も尿失禁を引き起こす可能性があります。これらの問題とさまざまな医学的介入と手順と戦うために、自然療法と処方薬の両方が利用可能です。たとえば、ストレス失禁は骨盤底筋肉の弱体化の結果であるため、骨盤底の運動を行うと状態が改善されます。ruge過活動膀胱とも呼ばれる可能性のある失禁を促すことは、膀胱の筋肉収縮が尿を逃がすときです。このタイプの失禁を持つ人々は突然排尿する必要がありますが、バスルームに行く時間はほとんどありません。オーバーフロー失禁は、体が膀胱が快適に保持するにはあまりにも多くの尿を生成する条件であるため、少量で漏れます。混合失禁とは、これらの条件の両方が人に影響を与えるときです。骨盤底のエクササイズは、しばしばストレス失禁を固めることができます。これらを実行するには、このように排尿を止めて筋肉を引き上げようとしていると想像してください。筋肉を3秒間保持してから解放します。10回繰り返してから休みます。これらの筋肉が時間の経過とともに強化されると、尿の流れをよりよく制御できるはずです。トイレへの旅行の間の時間を長くするために使用され、個人がより長い期間尿を保持するのを助けます。トイレへの旅行のスケジュールは、定期的にバスルーム旅行を設定することで、一部の人々にとっても役立ちます。compray尿失禁の種類と同様に、いくつかの要因が悪化する可能性があります。カフェインとアルコールは、より頻繁な排尿を引き起こします。これらの物質の摂取量を調節することにより、排尿する必要性が減少する可能性があります。頻繁な運動や体重の減少などの他のライフスタイルの変化は、尿失禁の救済策も知られています。dandy尿失禁など、尿失禁には自然療法が存在し、腎臓や尿路の浄化に役立ちます。一部の人々は、緊張しているときに失禁を経験します。パセリはこれを緩和することが知られています。医師が処方される可能性のある薬には、過活動膀胱を治療できる抗コリン作用と、ストレス失禁を治療するデュロキセチンが含まれます。botoxなど、膀胱の筋肉に注入すると過活動膀胱を制御するのに役立つ尿失禁を助けることができる医学的介入もあります。より極端な状況では、尿道を閉じたままにして排尿を防ぐのに役立つ手術を行うことができます。