二日酔いの吐き気を和らげるにはどうすればよいですか？

nusea二日酔いの吐き気を防ぐことができる唯一のことは、アルコールを飲むことを控えることですが、症状を和らげるために人ができることはあります。治療には、水分補給、制酸剤とイブプロフェンの服用、特定の種類の食物を食べること、休息が含まれる場合があります。医学的にヴァサルジアとして知られている二日酔いは、血管の腫れと拡張によってもたらされ、吐き気がしばしば特徴付けられます。多くの場合、他の症状には、頭痛、鈍化、下痢、光と音に対する感受性が含まれる場合があります。alcoing摂取すると、人の体を脱水します。二日酔いの吐き気を経験するときに、スポーツドリンクなどの電解質で飲料水または飲み物を飲みながら、個々の水分補給を維持するのに役立ちます。さらに、自然に体から毒素を洗い流すのに役立ちます。これは、人が気分を良くするのに役立ちます。アルコールを消費する場合、人はアルコール飲料の間に水を飲むことで二日酔いの強度を減らすことができます。コーヒーは水分補給に役立ちませんが、鎮痛剤の効果を高めるのに役立ちます。お茶やソーダにも見られるカフェインは血管収縮因子であり、頭痛を和らげるのに役立ちます。カフェインは血管のサイズを狭め、アルコールの影響を相殺し、血管が膨らみます。ビタミンや栄養素が多いフルーツジュースを飲むことも、二日酔いの吐き気に役立つ可能性があります。このジュースは、夜の飲酒後に失われたビタミンや栄養素を交換するのに役立ちます。

ination特定の薬を服用すると、二日酔いの吐き気が緩和される場合があります。制酸剤またはイブプロフェンは、胃の刺激を緩和したり、胃酸を中和したりするのに役立つ可能性があります。アスピリンまたは抗炎症薬は、一般に、アルコールの過剰塗装に起因する頭痛やその他の痛みに役立ちます。アセトアミノフェンは、アルコール代謝中に避けることをお勧めします。アセトアミノフェンは肝臓に悪影響を及ぼします。人がそれを容認できる場合、脂っこい食べ物は腸の裏地をコーティングし、残りのアルコールを吸収するのに役立ちます。卵を摂取することは、肝臓がまだ回復している間にアルコール毒素を分解するのに役立つシステインと呼ばれる物質が含まれているため、役立つ場合があります。キウイなどのカリウムが豊富なバナナやその他の食品を食べることも役立ちます。これらのタイプの食品は、失われた電解質とカリウムを飲酒から補充するのに役立ちます。umphady二日酔いの症状は、最大24時間残ることがあります。二日酔いを治療する効果的な方法は、休息とリラクゼーションを通してです。アルコールは、神経伝達物質と呼ばれる脳の化学物質に影響を与え、人がおやすみなさい睡眠をとらないようにします。やがて、体は回復し、アルコールの影響は完全に沈みます。