尾骨骨折を治療するにはどうすればよいですか？

coccyx、または尾骨は、脊椎の基部にある約4つの椎骨の広い部分です。それは非常に強く、休憩に対して非常に抵抗力がありますが、深刻な転倒や特に困難な出産は尾骨骨折につながる可能性があります。尾骨骨折が発生すると、痛みと圧痛はほとんど耐えられない可能性があります。医師は鎮痛剤を処方し、症状を緩和し、治癒時間を短縮するためのセルフケア技術を提案できます。ほとんどの怪我は、医師の指示に従うことで2〜4か月で良くなります。手術は、椎骨が正しく治癒できないまれな場合にのみ必要です。医師は一般に、抗炎症薬を服用し、痛みや腫れを軽減するために1日に数回尾骨に氷を塗ることを提案しています。アスピリンやイブプロフェンなどの市販薬はほとんどの人にとって十分ですが、特に痛みを伴う尾骨骨折には処方鎮痛剤が必要になる場合があります。痛みが衰弱すると、医師はコルチコステロイドを腰に直接注入できます。ステロイドは即時が一時的な炎症緩和を提供し、患者は数日ごとに別のショットのために医師に戻る必要があるかもしれません。sear尾骨に圧力をかけるのを避けることは困難ですが、骨の影響を最小限に抑えるために特定のステップをとることができます。人は、座っている間に尾骨の負担を緩和するために、しっかりしたクッション付きパッドまたは空気で満たされたドーナツチューブに投資したいと思うかもしれません。ほとんどの薬局は店頭パッドとドーナツを販売しており、病院は無料で数か月間貸し出すことさえできます。別のオプションは、バックレススツールを使用するか、硬い椅子の上に電話帳の上に座っていることです。柔らかいクッションのある椅子は数分間快適に感じるかもしれませんが、人が立ち上がる必要があるときに尾骨骨折に過剰な負担をかける傾向があります。尾骨の気分が良くなると、人はゆっくりと通常の活動レベルまで蓄積することができます。ランジやスクワットなどの軽いストレッチエクササイズは、腰や腰の柔軟性を再構築するのに役立ちます。ほとんどの人は約4か月で定期的な活動に戻ることができます。整形外科の脊椎の専門家は、X線をレビューし、身体検査を実施して、骨折の正確なサイズと位置を決定できます。分離される椎骨は、オープンな手順で一緒に融合する必要がある場合があります。多くの骨が粉砕された場合、尾骨全体を除去できます。手術を受ける患者は、通常、回復するために少なくとも6か月の休息と理学療法が必要です。