IBSの催眠療法はどの程度効果的ですか？

ryble過敏性腸症候群、またはIBSは、胃腸系に影響を与え、膨満感、ガス、絶え間ないけいれんと痛みを含む状態です。IBSに対する催眠療法の効果の研究では、催眠が痛みを減らし、腹部膨満を減らす人にとって有用なツールである可能性があることがわかりました。これは、催眠のリラックス効果が原因である可能性があり、炎症を軽減し、低いまたは中程度の痛みに対する耐性を高めるのに役立ちます。IBSの催眠療法の完全な影響を判断するには、さらに研究が必要です。IBSの催眠術と催眠療法は役立つ可能性がありますが、IBS管理への補完的なアプローチとしてのみ使用する必要があります。そして膨満感。過敏性腸症候群の患者を巻き込んだ研究では、IBSの催眠療法の成功率は、場合によっては70パーセントに達する可能性があることが示されています。催眠術と瞑想が体に与える正確な影響については不明ですが、それが成功する理由についてはいくつかの手がかりがあります。1つの理論は、催眠がストレスの多い思考や感情を減らすことができるかもしれないということです。これは消化と消化器系に影響を与える可能性があります。特に過敏性腸症候群に苦しんでいる人にとっては、場合によっては便秘を和らげるのに役立つかもしれません。けいれんや腹痛を緩和するのに役立ちます。弛緩は、体内の炎症プロセスを減らすのにも役立ち、身体のさまざまな領域での痛みや腫れを軽減するのに役立つ自然な抗炎症性を身体に提供します。これがどのように発生するかは不明です。しかし、この主題は研究者に調査するための興味深いデータを提供しました。特定の提案を使用することにより、催眠療法士は、胃腸のフレアアップが発生するたびに患者が深いリラックス状態に入ることができるように、患者に症候性の提案を与えることができるかもしれません。これらの方法は、IBSが低いから中程度のIBSを持つ人には機能する可能性が高く、必ずしも高いレベルのIBSを持つ人にはそうではありません。ほとんどの医師は、催眠療法を適切な医学的アドバイスとともに安全に使用できることに同意します。