ピンチ神経を治療するためのさまざまな自然な方法は何ですか？

pin骨神経とは、骨、軟骨、筋肉、または関節によって神経が何らかの形で閉じ込められている場合に典型的に痛みを伴う出来事です。神経にかかる圧力は、通常、それが適切に機能するのを防ぎ、しびれ、うずき、痛みをもたらします。圧力の部位では、それ自体が非常に痛みを伴う可能性のある炎症プロセスが発生します。比較的一般的ですが、患部のマッサージ、冷たいパックとホットパックの適用、ハーブ療法の服用など、ピンチ神経を治療するいくつかの自然な方法があります。圧迫と神経自体への圧力。そのため、ピンチ神経を治療するほとんどの自然な方法は、これらの要因の一方または両方を緩和しながら、神経自体にそれ自体で修復する機会を与えます。pinした神経を治療する簡単な方法は、アイスパックをエリアに塗ることです。氷の燃焼を防ぐために、一度に25分以内にそうしてください。この手法の背後にある理論は、冷たいものがより深い組織への血液供給をリダイレクトするということです。これにより、筋肉への循環が改善され、罹患した神経が改善され、癒しが促進されます。神経も寒さによって麻痺し、さらに痛みを軽減します。ホットパックは、特に痛みが3日以上続いている場合、ピンチ神経治療として使用できます。

いくつかの種類の自然療法は、ピンチ神経を治療することもできます。Hypericum、または聖ヨハネの麦汁は、効果的な自然なピンチ神経治療薬であることが示されています。しかし、抗うつ薬のような特定の薬を服用している人は、それを服用しないように勧められます。一方、魚油は、ピンチ神経への圧力によって引き起こされる炎症を軽減すると考えられています。deep深い筋肉マッサージは、ピンチ神経を治療するもう1つの自然な方法であり、定期的に使用すると、損傷した神経の周りの筋肉のけいれんを緩和します。さらに、痛みを伴う神経の周りに領域を固定することは、状況によっては役立ちます。睡眠中、副木やブレースを着用して関節を固定し、周囲の筋肉や神経が休むことができます。culting神経のリスクを減らすため、または悪化を最小限に抑えるために、予防措置を講じることができます。たとえば、常に姿勢に注意を払い、定期的な運動をし、不必要な体重増加を避けることは効果的かもしれません。さらに、カリウムが豊富で酸性度が低い健康的な食事は、ピンチ神経を癒すのに役立つ可能性があります。