精神分析療法のさまざまな種類は何ですか？

精神分析は、Sigmund Freudによって作成された心理療法の一種です。精神分析の理論は、人が意識的な心と無意識の心を持っているという考えに基づいています。精神分析療法の技術は、無意識の秘密を明らかにするように設計されているため、対処できるようになります。これらの手法には、自由な関連付け、夢の分析、セラピストへの感情の転移の分析が含まれます。フロイトの解釈では、重要な感情、衝動、アイデアが形になり、心の無意識の部分に存在します。彼の理論では、意識的な心と無意識の間の対立は、心理障害の原因の1つです。精神分析療法の技術は、セラピストがクライアントの行動と思考にパターンを見つけるのに役立ち、クライアントの無意識の心に関するより多くの情報を明らかにすることができます。時には、クライアントは思考や感情を抑制し、それらを無意識に強制し、そこで彼らはまだ心理的な問題を引き起こしますが、クライアントはそれらを認識していないかもしれません。

自由連合は、最も頻繁に使用される精神分析療法技術の1つです。クライアントは、通常、アナリストを見ることができないソファに座っており、思い浮かぶものについて話します。彼または彼女は、思考とアイデアの間に関連を作り、どんな考えにも出てくるものに従うことを奨励されています。アナリストは、クライアントが気付いていない可能性のある思考と行動のパターンを明らかにし、支援します。自由な協会は、アナリストにクライアントの無意識の心の見解を与えることができます。Analysアナリストが使用する可能性のある精神分析療法技術のもう1つは、転移を分析することです。伝達は、クライアントが感情をセラピストに向けるときに起こります。セラピストは、実際には他の誰かに対して感じる感情です。たとえば、フロイトのクライアントは自分の人生への干渉に悩まされていると感じたかもしれませんが、その迷惑は本当に父親の姿を意図しており、代わりにアナリストに向けられただけかもしれません。アナリストに対する感情を観察して分析することにより、クライアントの人生の他の主要な人物に対する感情が明らかになるかもしれません。

フロイトは、夢は象徴性と意味に満ちていると信じており、無意識の意見を述べていました。アナリストが採用している精神分析療法技術のもう1つは、夢の分析です。クライアントは、無意識のプロセスを明らかにする可能性のあるシンボルやパターンを探しているアナリストに夢を説明しています。さまざまな夢の要素が象徴的かもしれません。たとえば、フロイトは、歯が落ちるという夢はしばしば去勢の恐怖を象徴していると書いています。