冷たい症状を緩和するさまざまな方法は何ですか？

wirusウイルスによって引き起こされる風邪は、あまり通知せずに誰もが打つことができます。風邪の症状には、通常、喉の痛み、混雑、鼻水、疲労、咳が含まれます。状態には治癒がありませんが、風邪は数日しか続きません。最大2週間しか続きません。それでも、薬、休息、自然治療など、不快な風邪の症状を和らげる方法があります。cover寒冷症状の治療には、市販薬がよく使用されます。アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの鎮痛剤は、筋肉の痛み、頭痛、発熱などの冷たい症状を助けるのに特に役立つ可能性があります。咳抑制剤は、体が咳をしないように脳にメッセージを送る別の市販薬です。expectorantsは粘液の希釈を支援し、患者が粘液を咳をしやすくします。混雑を緩和するために、廃棄物が鼻腔のサイズを縮小します。それを簡単に服用すると、体が感染症を避けるのに役立ちます。休憩により、体は免疫システムに仕事をさせることに集中することができます。sold大量の液体を消費すると、風邪の厄介な症状を軽減するのにも役立ちます。チキンスープ＆mdash;風邪の伝統的な家庭薬＆mdash;システインは、粘液を減らすのに役立つアミノ酸です。たくさんの液体、特に水とジュースを飲むと、体に適切に水分補給されたままになります。お茶などの熱い液体は、鼻の輻輳を緩和し、鼻と喉の周りに刺激された膜を緩和します。

蒸気は、寒冷症状を和らげるのにも効果的かもしれません。暖かいお風呂は、痛みや痛みの安reliefをもたらすかもしれません。また、熱い蒸し暑いシャワーを浴びることは、蒸気が鼻の通路を湿らせるので、人がより簡単に吸い込むのに役立ちます。もう1つの選択肢は、バスルームの椅子に座っている間に可能な限り最も暑い温度でシャワーをかけることで蒸気を吸い込むことです。ホットパックまたはコールドパックは、多くの場合、薬局で見つけることができます。また、人は自家製のホットパックまたはコールドパックを使用できます。湿った洗濯物は、電子レンジで1分未満で加熱できます。コールドコンプレスは、氷のキューブを手ぬぐいに追加するか、冷凍野菜を使用することで作ることができます。shotむがんの喉の痛みの場合、うがいは短期的な救済を生み出すことができます。通常、人は喉の痛みを助けるために、1日に数回少量の塩でうがいをすることができます。大げさのためのその他のオプションには、お茶やお湯と蜂蜜で作られた溶液が含まれます。硬いキャンディーや咳止めは、喉の喉を軽減することもできます。