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浮選療法とは何ですか?

fllotation療法は、クライアントが温かく塩辛い水のタンクに浮かぶ治療の一種です。これらのタンクは、この目的のために特別に設計されており、この体験は非常にリラックスできると考えられています。代替医療の一部の学校では、浮選療法を使用して、クライアントが特定の目標を達成するのに役立つツールとして使用される場合があります。また、人々は瞑想とリラクゼーションのためにより一般的に浮選タンクを使用します。浮選療法の経験に興味がある場合は、地元のスパで確認したり、お気に入りの検索エンジンを使用して「浮選療法」とお住まいの地域を探すことで浮選施設を見つけることができます。1950年代。研究者たちは、脳が暗い防音室の温水で吊り下げられている場合、脳は半意識の状態に沈むと信じていました。初期の研究は、実際にはこれが事実であることを示唆しているようです。研究対象が浮選タンクでリラックスすると、脳波は最終的に無意識に非常に近い深いリラクゼーションの状態に達するまで変化しました。閉所恐怖症の人。彼らは温水とエプソムの塩で満たされているため、クライアントが努力せずに浮くことができるように水が濃くなります。これらのタンクには、タンク内の空気を新鮮で快適に保つための空気循環システムもあります。多くのクライアントは、謙虚さのために水泳スーツを着るのが好きです。セラピストは、クライアントがタンクに入る前にクライアントと経験について話し合うことができ、クライアントは通常、すべてのジュエリーやその他の気晴らしを取り除くように求められます。クライアントの耳から水を排除し、音の汚染を最小限に抑えるために耳栓を提供する場合があります。彼らがリラックスすると、彼らは深い瞑想の状態に到達することができ、彼らは彼らが対処したい特定の問題に焦点を合わせることができます。温水は体の境界の感覚を溶かし、心と体が深くリラックスするように促します。多くのクライアントは、瞑想したり、複雑な数学の問題に焦点を当てたり、浮選タンクで自己催眠に取り組んでいます。セッションが終了すると、クライアントはゆっくりと現れ、再びシャワーを浴びます。セッション後にクライアントがセラピストと会って自分の経験について話すこともあります。