ゲシュタルト療法とは何ですか？

ゲシュタルト療法は、1940年代にラウラとフリッツ・パールズ、ポール・グッドマンがもともと開発した精神分析の一種です。それ以来、ある意味で変化していますが、基本的に、ゲシュタルト療法は患者の典型的なフロイト分析に対して反動的であり、患者はセラピストによって解釈され、どの問題があるかを示しています。代わりに、ゲシュタルト療法は、患者が自分自身について結論と認識に到達しなければならないと仮定しています。ゲシュタルト療法のこの側面は、今日頻繁に実践されています。完全な接触、したがって、他の人（性的、親の方法で）を知り、愛することは、人がそのような接触に障壁を設定する方法を認識するまで達成することはできません。ゲシュタルト療法は、患者が中断されたまたは故障した接触を評価するのに役立ちます。患者のコミュニケーション能力の合計の評価によるものです。患者が言うことだけでなく、彼らがどのように行動するか、どのように話し、彼らが選択し、ボディーランゲージが患者が接触を完了するために障壁を発見するのを助けることができるように、プレゼンテーション全体を評価します。インタラクティブな観察を通じて;たとえば、セラピストは、患者が話すときに患者のボディーランゲージに対処するかもしれません。たとえば、ゲシュタルトセラピストは、「夫の話をするときになぜ足を振り続けるのですか？どういう意味ですか？"ゲシュタルトセラピストは、この種の非言語的コミュニケーションを、単に人が議論する主題ではなく、人全体を見る方法として追跡します。コミュニケーションと相互作用のより多くの側面に留意することは、連絡先の追求に役立ち、連絡先がいつ失敗するかを理解することができます。セラピストのコメントと観察を通じて、患者は啓発に導かれることを願っています。これはしばしば「aha！」と呼ばれます。または「ゲシュタルト」体験。実際、人々はしばしばゲシュタルトという用語を使用して特定の洞察の瞬間を指します。このタイプのマインドフルネスは、認知行動療法（CBT）にも採用されていますが、ゲシュタルト療法が知られているインタラクティブな観察品質はありません。まだいくつかのゲシュタルトの実践者がいますが、主に1980年代に開発された新しい形態の治療は、より支配的で人気が高まっています。しかし、患者が漸進的な自己認識を通して経路を発見するプロセスは、多くの現代の治療技術の鍵です。