サウンドマシンとは何ですか？

soundサウンドマシンは、人々が眠るのを助けるために使用されるデバイスです。これらのマシンは、誰かが目を覚まし続ける可能性のある他のノイズを隠すために使用されるさまざまな異なる音を生成します。最も中心的な機能は、通常、ホワイトノイズを生成する機能であり、これは睡眠を支援し、他の音をマスキングするのに役立ちます。それらのほとんどには、他のいくつかのノイズ、特に降雨、海の波、風などの自然な音を生み出す能力もあります。deove人々は、眠っている間、ベッドの隣に音の機械デバイスを配置することがよくあります。マシンは通常、小さくて目立たないように作られています。通常、何らかのボリューム制御と、さまざまなサウンドを選択する方法があります。より高価なモデルには通常、より多くのサウンドオプションがありますが、安価なモデルはホワイトノイズまたは1つまたは2つの追加設定のみを提供する場合があります。

ホワイトノイズは、音のすべての波長を1つのトーンに結合することにより生成されます。サウンドマシンが生成できるホワイトノイズの種類には、ユニークな特性があります。一つには、それは非常に騒々しくなり、それでもなだめることができます。人々がホワイトノイズを聞くと、一般的に気を散らすものではなく、たとえそれが本当に騒々しいとしても、しばしば完全にそれを無視することができます。これは、他の音をマスクするのに十分な音を大きく上にすることができると同時に、比較的静かな部屋にいるという感覚を持っていることを意味します。hushings多くの医師は、不眠症の人に効果的な睡眠療法の方法としてサウンドマシンを使用することを推奨しています。多くの人にとって、これらのデバイスは睡眠薬の代わりになる可能性があります。彼らはまた、睡眠薬の欠点のいくつかを欠いており、状況によっては中毒性があり、危険でさえあります。courdeny多くの専門家は、ホワイトノイズが赤ちゃんが子宮で聞く音を模倣すると信じています。このため、不機嫌そうな乳児をなだめる方法として非常に頻繁に使用されてきました。一部の専門家は、子宮内にいるという潜在意識の記憶とのこの関係は、大人も眠るのを助けることが多い理由の一部であると考えています。course睡眠中にホワイトノイズを生成する他の方法を見つけています。サウンドマシンのオプションがありませんが、同じ目的に役立つファンを走らせることができます。他の人は、雨の音やホワイトノイズでステレオでコンパクトディスクを実行する場合があります。睡眠のためになだめるような音でディスクを生産する会社がいくつかあります。また、これらの種類のサウンドをコンピューターにダウンロードしてループすることもできます。